ببر مازندران
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM

بعضی از افراد، هندوانه را یک میان‌وعده بی‌اهمیت تابستانی تلقی می‌کنند، اما فواید این میوه فراتر از حد تصور است.

یکی از عوامل خطر عمده در ابتلا به بیماری‌های قلبی و بروز سکته مغزی، کاهش فشار خون بیماری فشار خون بالا است.

خوشبختانه، اضافه کردن هندوانه به رژیم غذایی می‌تواند نقش موثری در کنترل این عامل خطر داشته باشد. ارزیابی محققان درباره اثرات مصرف هندوانه بر فشار خون، نتایج جالبی را در این زمینه نشان می‌دهد.

براساس گزارش American Journal of Hypertension، مصرف منظم هندوانه در شش هفته باعث پایین آوردن فشار خون و بهبودی در عملکرد رگ‌های خونی می‌شود.

این اثرگذاری به ماده خاصی به‌نام ال-سیترولین در هندوانه ارتباط دارد که در بدن به ال-آرژنین تبدیل می‌شود. ال-آرژنین، نوعی ماده کاهنده فشار خون است که رگ‌های خونی را شُل می‌کند.

#باهم_شکستش_می‌دهیم






نوع مطلب : فرهنگی، اجتماعی، پزشکی، علمی وفناوری، 
برچسب ها : فشار خون،هندوانه،کریم۵۸،میثاق نیوز،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 :: نویسنده : ابراهیم کریمی


درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : ابراهیم کریمی
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

                    
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات